为帮助同学们坦然面对负面情绪，走出情绪内耗怪圈，告别焦虑，更好地把握好生活节奏，促进学生心理健康发展。经管学院心理协会于11月14-15日下午分别在校本部爱国主义广场和钟秀校区教学楼下，为同学们提供了心理咨询服务。

活动伊始，大家自由聊天，畅所欲言，来自不同专业、不同班级的同学很快熟悉起来，活动现场洋溢着欢乐开心的氛围。随后，负责人将空白便签和马克笔分发给同学们，大家通过交流写下自己近期的烦恼和焦虑。接着，将这些便签贴在展板上或者投递到盲盒中。从一个个便签中，我们看到了同学们的真实想法和困惑。之后，在心协同学的讲解和疏导下，同学们鼓足勇气，撕掉负面标签，再次重新贴上自己的梦想，给自己未来的大学生活重新进行了定义。

活动于下午六点左右圆满结束。通过此次活动，同学们真正做到“停止内耗”，更有信心与勇气去做自己当下想要完成的事，在活动的最后，同学们进行了拍照留念，让原本陌生的同学变得熟悉默契起来。

“往事暗沉不可追,来日璀璨可奔赴”在这个快节奏的社会中，我们常常会感受到各种各样的压力。无论是学业压力、生活压力，都可能让我们产生焦虑、抑郁等不良情绪。然而，我们并不孤单，我们有热心的同学、关心关爱我们的老师，当我们在学习生活中遇到不开心的事情记得向他们倾诉，寻求帮助。

  (图文：邵丽丽   编辑：王宇婷      审核：吴明圣      )